Praktijkuitdaging
Dit is de laatste pagina van Thema 1 – Inleiding in de sportpsychologie.
We sluiten dit thema af met een uitdaging voor de praktijk.
Opdracht
Ontwikkel een plan om sporters te begeleiden naar een actieve en gezonde levensstijl.
Ontwikkel een plan om sporters te begeleiden naar een actieve en gezonde levensstijl.
- Kies een groep sporters of een specifieke sporter en observeer hun betrokkenheid en motivatie tijdens beweegactiviteiten of trainingen.
- Gebruik de kernelementen van fysieke geletterdheid (motivatie, competentie, begrip van bewegen) om een profiel op te stellen van hun huidige fysieke geletterdheid.
- Ontwerp een plan met minimaal twee interventies gericht op het vergroten van motivatie en vaardigheid. Denk hierbij aan het stellen van persoonlijke beweegdoelen en/of het introduceren van nieuwe, inspirerende beweegvormen.
- Reflecteer door antwoord te geven op de volgende vragen:
- Hoe sluiten jouw interventies aan op de behoeften en het niveau van de leerling(en)/sporter(s)?
- Welke impact hebben de interventies gehad op de motivatie en betrokkenheid van de leerling(en)/sporters?
- Hoe kun je de focus op levenslange fysieke activiteit verder integreren in je lessen of trainingen?
- Deel minimaal twee inzichten die je hebt opgedaan in een reactie onder aan deze pagina.